遇見拉瑪那
1 拉瑪那是誰?為什麼要學他的教導? 2 真正的我是什麼?開悟又是怎麼回事? 3 既然真我一直都在,為什麼還要修行? 4 我看到的世界是真的嗎? 5 「世界是幻象」,那我的煩惱和痛苦也是假的嗎? 6 身體是我嗎?如果不是,那身體是什麼? 7 為什麼我不快樂?怎樣才能真正快樂? 8 神是什麼?跟真正的我有關嗎? 9 如果真我一直都在,我為什麼感覺不到? 10 「我是誰?」到底怎麼問? 11 參究自我跟冥想有什麼不同? 12 初學者怎麼開始練習? 13 日常生活中怎麼修行? 14 參究最常犯的錯誤有哪些? 15 我怎麼知道自己有沒有在進步? 16 我聽了很多道理但還是老樣子,怎麼辦? 17 腦袋一直轉停不下來,怎麼辦? 18 一想到要練習就想逃避,怎麼辦? 19 修行要多久才會有結果? 20 為什麼別人進步比我快? 21 臣服跟放棄有什麼不一樣? 22 知道要放下但就是放不下,怎麼辦? 23 一定要有上師嗎? 24 修行到底靠自己還是靠恩典? 25 共修、團體活動真的有用嗎? 26 如何保持覺知? 27 「我」有兩個嗎?哪個才是真的? 28 為什麼壞習慣這麼難改? 29 修行中努力和放鬆怎麼平衡? 30 聽說「你什麼都不用做」,那我到底要不要做? 31 吃什麼、要不要禁慾,跟修行有關嗎? 32 每個人明明都不一樣,怎麼可能是同一個? 33 怕修行以後「自己」就不見了 34 很憂鬱的時候,還能參究嗎? 35 脾氣很大怎麼辦?參究能幫忙嗎? 36 親人走了很痛苦怎麼辦? 37 很討厭自己,做過很多錯事,怎麼辦? 38 看到別人比我好就難受,怎麼辦? 39 享受生活跟修行衝突嗎? 40 修行是不是在逃避現實? 41 家人不理解我修行怎麼辦? 42 修行以後跟伴侶的關係變了 43 愛跟執著有什麼不一樣? 44 身邊的人很負面,會影響修行嗎? 45 追求賺錢跟修行會不會衝突? 46 還是放不下世俗的慾望,怎麼辦? 47 輪迴和命運是真的嗎? 48 善惡有差嗎?修行人要守什麼規矩? 49 為什麼好人也會受苦? 50 修行時一直想到過去的事怎麼辦? 51 「我是誰」跟心理諮商有什麼不同? 52 很想開悟的那個慾望會不會是障礙? 53 每個人都能開悟嗎?還是只有少數人? 54 好孤獨,覺得沒有人懂我 55 修行中出現異象或神通,要追求嗎? 56 覺得自己比別人更有靈性,怎麼回事? 57 修行會不會跟我的宗教信仰衝突? 58 自己都還沒開悟,可以幫助別人嗎? 59 如果身體不是我,那自殺有什麼問題?